ブランシエール神宮南井田では、
毎月１週目の日曜日に椅子ヨガを行っております。
外部講師の丈東(たけとう)先生に
椅子ヨガだけではなく、簡単なエクササイズ、ダンスなども教えていただいています。
今回は、ご入居者のリクエスト曲にあわせて、
ダンスに挑戦しました。
振り付けもすぐに覚えられ、みなさん楽しんで踊られていました。
次回は
６月７日(日)１４：００～(１時間程度)
参加費：５００円(現金のみ)
※水分補給の為、お飲みものを持参ください。
ご近所の方もご参加いただけますので、お気軽にご参加ください！
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