皆さんこんにちは！！
5月5日は「こどもの日」ということで、ブランシエール神戸北野の共同浴室にも菖蒲を入れて菖蒲湯にしました。

菖蒲の清々しい香りが季節を感じさせてくれますね。
この香りには気分を落ち着かせ、心をリラックスさせる働きがあります。
お湯に浸かることで、自然と深い呼吸になり、日々の疲れやストレスがやわらいでいきます。
さらに、菖蒲には血行を良くする作用があるとされています。
湯冷めしにくく、体の芯まで温まるため、冷え性の改善や肩こりの軽減、腰痛改善にも役立ちます。
特に足腰が冷えやすいシニアの方にとっては、体を守る心強い味方です。
そして、うれしいのは美肌効果。
抗菌作用や消炎作用があるといわれ、肌を清潔に保ち、やさしく肌を整えてくれます。
ただし、肌がとても弱い方は、短時間の入浴から試すと安心とのことです。

良いこといっぱいの菖蒲湯、みなさんは試されましたか？

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