今回はブランシエールケア北浦和で行っている食事前の口腔体操の様子をご紹介いたします。

口腔体操とは、食事の前に口や舌を動かすことで、お口周りの筋肉をほぐす運動のことです。
これを行うことで、唾液の分泌が促されて飲み込みやすくなったり、誤嚥を防止したりする役割があります。
お馴染みの「パタカラ体操」だけでなく、発声練習の定番「あめんぼ赤いなアイウエオ」、「早口言葉」、「歌」なども口のトレーニングになります。

この日は「あめんぼ赤いなアイウエオ」でした。
リズムに合わせて手をたたきながら、画面の文字を読み上げます。

内容は日によって違いますが、特に「歌」は多くのご入居者に楽しんで参加していただけるメニューです。
パタカラ体操や早口言葉は難しい、なかなか気が進まない、というご入居者も
聞き馴染みのある曲が流れると、自然と口ずさみ始めます。知っている歌なら言葉も滑らかに出てくるようです。
何より楽しみながらだと、口腔体操も前向きに取り組め、効果もより期待できますね。
さらに、一緒に歌ってくださるご入居者の姿に、スタッフも温かく、嬉しい気持ちになります。

いつまでも健康に、美味しい食事を楽しめるよう、今後も工夫を凝らしたレクリエーションを続けてまいります！