こんにちは。
【ブランシエール蔵前】です。
先日、ホーム内で、FUJIFILMさんの主催で、
『すっきりエクササイズ』のイベントがございましたので、その様子をご紹介いたします。
しんきゅう整体治療院”適音”の院長で、
柔道整復師・鍼灸師などの国家資格を持つ、
吉崎 太志先生がご指導くださいました。
正しい位置姿勢や、
階段昇降の時の、コツ。
大殿筋をきたえるエクササイズの方法などを、
ご指導いただきました。
皆さん真剣に取り組まれており、
質問も飛び交います。
普段から、ホームでの体操に参加されている皆さんなので、
飲み込みも早く、
早速、教えていただいたことを
実行する方もいらっしゃいました。
S様に感想を伺いました。
「今日習ったことはすぐに実行しようとおもって、早速お腹に力を入れて歩いています。とても良い機会でした。」
他にも、
「困っていたことを質問出来て、悩みが解消できました！」
など、前向きなご意見が聞かれました。
今回、企画をご提案いただきましたFUJIFILMの皆様にも感謝いたします。
それでは、また。
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