株式会社 長谷工シニアウェルデザイン

食前の体操

暮らし

皆様こんにちは。
木々の紅葉に心弾む季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

「ブランシエール目黒」では、食前の口腔体操と集団体操を通じて、皆さまの健康維持・向上を目指しサポートしております。
今回はではその様子をご紹介いたします。

口腔体操①

口腔体操のご様子。首をゆっくり回すことで、誤嚥予防につながります。

集団体操①

集団体操のご様子。下肢筋力の向上は転倒予防に繋がります。

ご入居者の皆様が一堂に集まり、一緒に体を動かすことで筋力訓練だけでなく、心のつながりも深まります。

また、口腔体操は誤嚥予防のためだけではなく、発声にも効果が期待でき、毎日続けることで日々のコミュニケーションをより豊かなものにしてくれます。

日々の体操を通して、ブランシエール目黒での毎日を健康に過ごしていただければ幸いでございます。