2026年6月24日

半年に一度の体力測定を実施しました。
今回は内容を一部見直し、初めての方でも取り組みやすく、よりスムーズに参加できる形へとプチリニューアル。
ご入居者の皆様には各測定ブースを回りながら、ご自身の体力や身体機能を確認していただきました。

初参加の方も、これまで何度も体力測定を経験されている方も、
それぞれ真剣な表情で測定に取り組まれていました。
最後の「2分間足踏み」では、終了後にお互いの頑張りを称え合う姿も見られ、会場は達成感と笑顔に包まれました。

 

参加されたご入居者のお一人は、結果を見ながら、

「若いころは運動が得意ではなかったけれど、山登りや水泳を続けてきたので持久力には自信があったんです。
この年齢になって、若いころより良い結果が出ているのがうれしいですね」

と笑顔でお話しくださいました。

体力測定は、ご自身の身体の変化を知る大切な機会です。
これからも健康づくりや日々の活動への意欲につながるよう、楽しみながら取り組んでいただける機会を提供してまいります。

 

※本ページに掲載されている写真は、ご本人またはご家族の了承をいただいた上で使用しています（掲載内容の無断転載・二次使用禁止）。