10月7日、スポーツ週間の取り組みとして
「セルフチェック体力測定」を行いました🎉

今回の体力測定では、皆様にご自身の体力や身体機能を確認していただき、
日頃の健康づくりの成果を振り返る機会となりました😊

測定が始まると、皆様それぞれの記録と真剣に向き合われ、
「前回より良くなったかな？」「もう少し頑張ってみよう！」と意欲的なご様子✨
健康への関心の高さが感じられ、職員も大変嬉しく思いました🍀

もちろん、真剣なだけではありません🎵
測定中は参加者同士で声を掛け合ったり、
記録に一喜一憂したりと、
笑顔あふれる和やかな雰囲気の中で実施することができました😄

体力測定は、現在のご自身の身体の状態を知る大切な機会です📋
今回の結果が、これからの健康維持や運動習慣について考えるきっかけになれば幸いです🌈

📸 当日のご様子

参加された皆様は終始笑顔で測定に取り組まれ、ご自身の結果を見ながら真剣に確認されていました😊
楽しみながら身体を動かし、健康への意識を高める有意義な時間となりました✨

 

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