本日のメニューは「からだ元気・血液さらさら」
写真の豆知識にもありますが、運動すると体が温まり、血行を促進します。
「ブランシエールケア玉川上水」では、毎日身体を動かす時間がありますので、運動と食事で楽しく身体を維持しましょう！！