先日、ブランシエール神宮南井田で
新しい教室がスタートします！

椅子に座って行うヨガの教室で
初回の無料体験レッスンが行われました！

教えてくださるのは外部講師の丈東(たけとう)先生。
無理なく、気持ちよく、心身を整えるヨガを
みなさんに体験していただきました。

「とっても楽しかった！」
「体を動かすのが楽になったよ」
と好評でした。

次回は
１２月７日(日)１４：００～
椅子ヨガ教室
参加費５００円(現金のみ)

外部の方もご参加いただけますので、
当日お気軽にお越しください！