ブランシエール神宮南井田で新しく始まりました椅子ヨガ教室。

外部講師の丈東(たけとう)先生にお越しいただき、
椅子に座って無理なく行うヨガです。

体がポカポカするし、とっても軽くなるよ！
と好評です。

次回の椅子ヨガ教室は
１月４日(日)１４：００～
参加費　５００円(現金のみ)

外部の方も当日お越しいただければ、ご参加いただけますので、
お気軽にどうぞ！