こんにちは。
【ブランシエール蔵前】です。

今日は11月末に開催しました、
『体力測定』の様子をお届けいたします。

ブランシエール蔵前には、フィットネスルームがあり、
普段からセントラルスポーツの方が、指導をしてくださっています。
この日は、セントラルスポーツさんの主催で、年に1回の体力測定を行いました！
日ごろの運動の成果が数字として出ますので、皆さん真剣です。

皆さんとてもご年齢からは想像できないような素晴らしい成績です。
普段から、毎朝のラジオ体操や、ジムで鍛えているだけありますね。
今回、参加した方の中で最高齢の方は88歳の方でした。（2名いらっしゃいました。）

すべての競技を終え、結果はどうでしたでしょうか？
昨年より、「よかった！」とおっしゃってる方が多かったですね。

ホームに入っていると聞くと行動が制限されるのでは、というイメージを
持たれる方もいらっしゃるかもしれませんが、
自立型にお住いのご入居者は皆さんまだまだお元気です。
旅行や登山を趣味にされている方も多いです。
日ごろから、運動していつまでも自由に素敵な時間を過ごせるといいですね。

それでは、また。