「笑いヨガ」と聞くと、
「本当に笑えるのかな？」と思われる方もいらっしゃいますが、
始まってしまえば不思議なものです。
手を動かし、リズムに乗り、声を出すうちに、自然と笑顔になっていきます。

今月は鯉のぼりをイメージして、腕を大きく動かしながら「ははは！」と声を出す“鯉のぼり笑い”を行い、会場は明るい雰囲気に包まれました。

また「柏餅づくり・食べ笑い」では、
柏餅の話題から昔の思い出話が広がり、会話も弾みました。
「昔は家で作ったよ」と、
皆さまそれぞれの“5月の記憶”がよみがえったご様子でした。

今後は「笑いヨガができる人」を増やし、
スタッフも一緒に学びながら、
皆さまの毎日に“笑いのきっかけ”を増やしていきたいと思います。
見学に来られた方にも、
ブランシエール緑橋の明るさが伝わるような取り組みを続けてまいります。