ブランシエール緑橋２では、毎週木曜日に介護予防体操を実施しています。
講師は、１５年以上体操に携わってきたベテランスタッフです。
豊富な経験と多彩な運動メニューの中から、気候や参加される方々の体調に合わせて、無理なく続けられる運動を提供しています。
特に寒い冬の時期は、血流を促し、身体の動きをスムーズにする運動を丁寧に取り入れています。

その効果もあり、参加されるご入居者も増え、現在ではご入居者の２人に１人が参加するほど、人気のプログラムです。
体操後には
「冬なのに軽く汗かいて気持ちいいわ」
「肩こりが楽になった」「続けていたら姿勢がよくなって、腰の痛みがなくなったの」と、
嬉しいお声が毎回寄せられています。

これからも、楽しみながら健康づくりに取り組める時間を大切にし、さまざまな体操を取り入れてまいります。