シニアハウス長居公園では、毎月一度「音楽療法」という時間があります。

　　音楽療法とは、音楽のもつリラックス効果やコミュニケーションを引き出す効果を利用することで、心身の障害の改善や生活の質の向上を目指していく療法です。

 

シニアハウス長居公園でも、 音楽療法士の資格を持つ先生に京都から来ていただいています。

プロの方に指導していただいているので、口の体操や指の体操などから始まり、徐々に声を出す準備を整えてから全員で歌を合唱しています。

先生の発生はとても聞き取りやすく、ご入居者も釣られるようにお腹から声を出され、スタッフも勉強になります！

 

また、たくさんの楽器を持ってきてくださり、皆様で音を鳴らしてリズムを取ります。

 

歌いながらリズムを取ることで脳活や指の体操にもなりますね！

 

最後に一緒にタイミングを合わせて音を鳴らし、綺麗に音が揃うと皆様から笑顔がこぼれていました。 

歌を歌うことや楽器を使うことで、リラックスしたり、心が楽しくなったり、一体感を得られたり音楽の持つ力をたくさん感じることができまね。

 

（From：スタッフ）