生活コーディネーターの山形が元々

フラダンスを習っており、行事では披露する事も

たびたびございました。実際に見聞きすると

その優雅さと力強さに圧倒され感動！

ご入居者の「今度は自分もやってみたい」という

気持ちはとても自然な事のように感じました。

最後に3種ステップをマスターすると踊る事

のできる「月の夜」という曲で締めくくりです。

初めて踊る方ばかりでしたが曲に合わせて優雅に

踊られ、見学者からは拍手が沸き起こりました。

フラダンスは手と足、バラバラの動きとなり

脳の活性化を促します。また、膝を緩めて

骨盤を整える事で体幹が鍛えられ、転びにくい

体作りを目指すこともできます！椅子に座った

ままでも参加できる為、無理せず続けられるのも

魅力ですね。