スイッチオンケアとは…？？

長谷工シニアグループが取り組んでいる介護予防の体操です。

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眠っている「神経」や「筋肉」に触れて意識を持たせることで

簡単にリフレッシュすることができる体操のプログラムとなっております。

日常生活ではあまり意識して使っていない部分の体操をしたり

お手玉を使って体を動かしたり

ご入居者の皆様で競いながら楽しく行っております！