外部の見学会を兼ねて介護予防運動指導員による「ゆうゆう体操」の体験教室を開催しました。
皆様実際に体を動かし、実感することで「脳への刺激にもなり歩くことへの意識が変わり楽になった」とお言葉を頂きました。