『あなたはもう・・ほぐれている・・・』

今回は「新所沢地域包括支援センター」と協力して、『痛みに効くツボ』の講座をハウスで開催いたしました！！

所沢市のデイサービス「GENKI NEXT航空公園」より、機能訓練指導員 山崎征宏先生を講師として迎え、

ひざ・肩・腰の痛みを和らげる経穴(ツボ)を教えていただきました。

自分自身でのツボ押しだけでなく、少人数で押しあいっこも！

人のツボを押すことによって、よりツボの位置を知ることができました。

家でも簡単にできる体操も教えていただき、心と体がほぐれるセミナーとなりました。(From：ハウススタッフ)