株式会社 長谷工シニアウェルデザイン

ブログ: ブランシエールケア星が丘

体操しましょう♪ ~菜の花企画~

暮らし

ブランシエールケア星が丘では、大きな輪を作って、皆さんと体を動かしたり、ジャンケンや手足を使って遊びながら運動しました。
実はこの運動、久しぶりの登場なんです。
さて、みなさん上手にできるでしょうか。

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肥後手まり唄「あんたがたどこさ」、思わず誰もが行進したくなる「365歩のマーチ」などを歌いながら、リズムをとって手足の運動!
二つのことを同時にすることで頭の体操にもなりますね。

 

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