5月11日、ご入居者の皆さんとエアロビクスをしました～～。
私も少し一緒にやってみましたが、準備体操と違って常に体を動かしているのでハードに感じました。
それでも皆さん終わった後、息切れもせず普通にお喋りしていました。
以上、ご入居者より30歳ほど若い息切れスタッフ石川がお伝えしました。