株式会社 長谷工シニアウェルデザイン

疲れない体の作り方教室

イベント

こんにちは!
ブランシエール浦和ではご入居者に毎日を楽しくお過ごし頂けるよう
様々なイベントを定期的に実施しております。

4月は理学療法士の先生をお招きし、
「疲れない・転ばない体」を作る為のお話をして頂きました。
先生はブランシエール浦和の近くで整体院を開いており、丁寧な施術と説明が大変人気です!

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皆さま真剣!
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画像での分かりやすい説明に聞き入ります


その後は先生の指導の元、実際に体操を行いました!

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腕を高く上げるのは大変!「えいっ」

 


大勢で運動したので気合も入り、和気あいあいと楽しい教室となりました。
また集まる機会があれば、教わった体操を実施してみたいです!!