ブランシエール浦和2では毎週火曜日に長谷工オリジナルの体操「ゆうゆう体操」を行っています。

肩や肩甲骨、腰回りを意識した上半身の動きは、肩こりの解消や代謝アップの効果が期待され、歩き続けられる身体をつくるため、足腰の筋肉を刺激する動きも盛り込まれた充実の内容です。

「すぐに効く感じがいい」と、毎週多くのご入居者が集まっています。

長谷工シニア公式youtubeでは、3分でできる体操動画も公開しています。
ぜひ皆さんも体験してみてください。