こんにちは！
第二回笑いヨガを開催しました。
笑いヨガティーチャー屋根谷さんにお越しいただき、ご入居者と楽しい時間を
過ごしました。

笑うことで大量の酸素が体内に取り込まれ、血行が良くなり
体温が上昇（免疫力があがる）脳の活性化につながります。
皆さんの表情がとっても明るくなりました♪
笑顔で寒さを吹き飛ばした1日でした！！